生活の知恵

高齢者の運転免許、認知検査問題と2025年対策

75歳以上の運転免許更新で必須の認知機能検査。2025年最新の問題パターンA-D全解説と合格対策法。手がかり再生と時間の見当識の攻略法を詳しく紹介。
健康・予防

高齢者向け簡単体操の始め方

高齢者でも安全に行える簡単体操を詳しく解説。椅子に座ったまま、転倒リスクを抑えながら健康維持できる方法と注意点をご紹介します。
健康・予防

高齢者必見、口腔体操で若々しい口元を!

高齢者向け口腔体操の効果的な方法を専門家が解説。飲み込みにくさ、発音不明瞭、ドライマウス対策に。毎日続けられる簡単な体操で健康な口元を保ちましょう。